Mujer y Hormonas:

Síntomas en la pre menopausia: Te lo voy a contar, pero es para que comprendas y luego actúes para conseguir un cuerpo feliz, lo ideal es conocer nuestro cuerpo como un sistema integral, donde cuerpo, hormonas, mente, emociones y esencia, todo está conectado.  Y después de los 40 años ¿Qué nos pasa a las mujeres? …

Agenda Talleres Enero 2018

  Te presentamos los talleres y Cursos para el mes de Enero del 2018. Con las mejores Profesionales colaboradoras en Cuerpo y Alma.     Reservas e Información: email: hola@alejandrajuarez.com Cita Previa: Entrevista personal. www.alejandrajuarez.com Envíame WhatsApp  677 099 119 o llama al 958562157. Calle Chueca 6. Local B. Granada. 18004  Te esperamos en Cuerpo…

«Mindfulness «

  «Mindfulness en Cuerpo y Alma» La respiración como ancla al presente:   Ser capaces de experimentar la respiración y observarla sin mas, nos conduce a la experiencia del aquí y ahora. Cada vez que inspiramos y espiramos, favorecemos la conexión entre la mente y el cuerpo. La técnica mas común en la practica de…