AGENDA ENERO 2018

               AGENDA ENERO 2018 EN CUERPO Y ALMA:                                             Clases Mensuales:    EMPEZAMOS EL LUNES 8 DE ENERO CON  ACTIVIDADES MENSUALES REGULARES.   Entrenamiento Terapéutico:  Lunes 19:30 a…

“Entrenamiento Terapéutico”

Entrenamiento Terapéutico: “En Cuerpo y Alma te presentamos nuestro Entrenamiento Terapéutico”   ¿En qué consiste? Es un entrenamiento en el cual se trabajan distintas técnicas para que tu puedas aprender nuevas herramientas para mejorar el malestar que sientes en tu cuerpo. Con ejercicios de respiración,relajación y atención consciente a tu cuerpo, con estiramientos,movilidad articular, posturas…