“La Sabiduría de tu Cuerpo”

“La postura de nuestro cuerpo y cómo nos movemos expresan nuestros pensamientos y creencias, aunque no seamos conscientes de ello” Hagamos una prueba: si ahora mismo: te levantas y caminas  con la espalda encorvada, el pecho hundido, la cabeza agachada, con  la mirada al suelo, los brazos cruzados  en el pecho  y los hombros contraídos,…

Entrenando el Cuerpo, la Mente y el Alma.

Entrenando el cuerpo, la mente y el alma: Estamos viviendo una nueva era en la cual la visión del ser humano empieza a ser más holística, más global. Donde el área corporal, mental, emocional y espiritual constituyen una unidad funcional y psicosomática.   En definitiva, trabajar el cuerpo implica trabajar la psique y trabajar la…

Talleres y clases semanales Abril

Viernes 6, 13 y 20 Abril  :  Talleres Introducción al mindfulness para niños/as. En ellos practicaremos la atención plena, fomentando la concentración y la toma de conciencia de lo que nos sucede en el presente, aprendiendo a reconocerlo y gestionarlo adecuadamente. Información al 626602029. consulta@inmaloes.com / www.inmaloes.com      Sábado 7:   Taller Respiración y…

“Mindfulness “

  “Mindfulness en Cuerpo y Alma” La respiración como ancla al presente:   Ser capaces de experimentar la respiración y observarla sin mas, nos conduce a la experiencia del aquí y ahora. Cada vez que inspiramos y espiramos, favorecemos la conexión entre la mente y el cuerpo. La técnica mas común en la practica de…

Curso: “Equilibrando Nuestras Vidas”

                            En Cuerpo y Alma   Próximamente te presentaremos el curso:            “EQUILIBRANDO NUESTRAS VIDAS”       PRÓXIMAMENTE: Primera charla introductoria gratuita del Curso Equilibrando Nuestras Vidas: en Cuerpo y Alma . En este curso/taller trabajaremos para…

Agenda Talleres y Cursos Noviembre…

 “AGENDA NOVIEMBRE CUERPO Y ALMA”      En Cuerpo y Alma queremos que cada día te sientas mejor, y por eso hemos preparado esta agenda de distintas actividades, con cursos,charlas y talleres, para que cada día te conozcas un poco más y seas más creativ@.   Sábado 4-11-17 :  Taller Automasaje Facial Japonés (kobido) con…

“Si a la ABUNDANCIA”… 6 talleres

!!! SI ¡¡¡A LA ABUNDANCIA EN CUERPO Y ALMA¡¡¡   El 11 de Enero del 2018 a las  17:30hs. Comenzamos el curso de 6 talleres    !!Descubre y acepta:” la Abundancia” que YA está en ti¡¡ ¿ Quieres abrirte a la abundancia? ¿Tienes nuevos proyectos? ¿nuevas metas? Un sueño, una ilusión… La abundancia y el éxito son…

Diferencias entre Ansiedad Estrés y Angustia…

¿Sabes Identificar las Diferencias: entre Ansiedad , Estrés y Angustia?    Nuestra Psicóloga Yolanda Calvente Colaboradora en Cuerpo y Alma te lo cuenta: ¿Qué ocurre cuando  nos encontramos: que no tenemos fuerzas o que no podemos llegar a todos los sitios que nos hemos planteado llegar? Evidentemente entramos en una espiral de emociones  y algunas…

Hambre y Emociones…

HAMBRE Y EMOCIONES: AUTOTERAPIADAS DE ALEJANDRA: Yo era un rompecabezas, con las piezas mal colocadas….Todo estaba en mí pero no podía verlo, tuve que desarmarlo y volver a colocar pieza a pieza hasta encontrarme.. Uno de los  motivos  de hablar sobre el hambre y las emociones, es porque he tenido trastornos alimenticios  y la idea…