Mujer, Hormonas y Entrenamiento:

Los síntomas de la premenopausia:  ¿Cómo los puedes solucionar?  Con aceptación de esta nueva etapa y con compromiso contigo, porque nuestro cerebro necesita nutrirse y equilibrarse porque ahora nuestras hormonas están dislocadas y necesitas prestarle atención y muchos cuidados. Con el foco puesto en tu nueva vida saludable, tanto a nivel emocional, físico, como nutricional. …

«OPERACIÓN BIKINI, NO¡¡¡¡ OPERACIÓN SALUD»

OPERACIÓN BIKINI NO¡¡¡OPERACION SALUD!!!:   Si hay algo que nunca falla en primavera es la “operación bikini”. Empieza el calorcito, nos va sobrando ropa y parece que también nos damos cuenta de que nos sobran kilos. Pero, ¿es saludable la operación bikini? Si nos damos una vuelta por internet, por un quiosco, ponemos la tele o…

«Entrenamiento Estético»

  Entrenamiento Estético en Cuerpo y Alma:   En Cuerpo y Alma  queremos conseguir mejores resultados con nuestros entrenamientos, por eso hemos unido  tratamientos Estéticos a los entrenamientos personales con Electroestimulacion.   Es sabido que la  electroestimulación es una técnica muy utilizada en el ámbito del fitness, la estética, y la fisioterapia.   Mediante impulsos…