AGENDA ENERO 2018

AGENDA ENERO EN CUERPO Y ALMA     Clases Mensuales: EMPEZAMOS EL LUNES 8 DE ENERO CON  ACTIVIDADES MENSUALES REGULARES.   Entrenamiento Terapéutico:  Lunes 19:30 a 20:30  y Miércoles 9:30 a 10:30hs.  Tienes dolores de Espalda, Estrés, ansiedad, no duermes bien,en esta sesión semanal de una hora , te damos herramientas de meditación, automasajes, ejercicios de bioenergetica,…

“Mindfulness “

  “Mindfulness en Cuerpo y Alma” La respiración como ancla al presente:   Ser capaces de experimentar la respiración y observarla sin mas, nos conduce a la experiencia del aquí y ahora. Cada vez que inspiramos y espiramos, favorecemos la conexión entre la mente y el cuerpo. La técnica mas común en la practica de…