Entrenamientos Cuerpo y Alma 2018

PRÓXIMAS ACTIVIDADES MENSUALES PARA ESTE AÑO 2018: Clases Grupales e individuales. Tu eliges lo que mejor opción que se adapte a tus necesidades y objetivos.   Reservas e Información: 677 099119 / 958562157 email: hola@alejandrajuarez.com Cita Previa: Entrevista personal.Donde se realiza una valoración, tanto física, nutricional y emocional, para poder asesorarte con lo mejor para…

AGENDA ENERO 2018

AGENDA ENERO EN CUERPO Y ALMA     Clases Mensuales: EMPEZAMOS EL LUNES 8 DE ENERO CON  ACTIVIDADES MENSUALES REGULARES.   Entrenamiento Terapéutico:  Lunes 19:30 a 20:30  y Miércoles 9:30 a 10:30hs.  Tienes dolores de Espalda, Estrés, ansiedad, no duermes bien,en esta sesión semanal de una hora , te damos herramientas de meditación, automasajes, ejercicios de bioenergetica,…

“Entrenamiento Terapéutico”

Entrenamiento Terapéutico: “En Cuerpo y Alma te presentamos nuestro Entrenamiento Terapéutico”   ¿En qué consiste? Es un entrenamiento en el cual se trabajan distintas técnicas para que tu puedas aprender nuevas herramientas para mejorar el malestar que sientes en tu cuerpo. Con ejercicios de respiración,relajación y atención consciente a tu cuerpo, con estiramientos,movilidad articular, posturas…