Mujer y Hormonas:

Síntomas en la pre menopausia: Te lo voy a contar, pero es para que comprendas y luego actúes para conseguir un cuerpo feliz, lo ideal es conocer nuestro cuerpo como un sistema integral, donde cuerpo, hormonas, mente, emociones y esencia, todo está conectado.  Y después de los 40 años ¿Qué nos pasa a las mujeres? …

Entrenando el Cuerpo, la Mente y el Alma.

Entrenando el cuerpo, la mente y el alma: Estamos viviendo una nueva era en la cual la visión del ser humano empieza a ser más holística, más global. Donde el área corporal, mental, emocional y espiritual constituyen una unidad funcional y psicosomática.   En definitiva, trabajar el cuerpo implica trabajar la psique y trabajar la…