Mujer y Hormonas:

Síntomas en la pre menopausia: Te lo voy a contar, pero es para que comprendas y luego actúes para conseguir un cuerpo feliz, lo ideal es conocer nuestro cuerpo como un sistema integral, donde cuerpo, hormonas, mente, emociones y esencia, todo está conectado.  Y después de los 40 años ¿Qué nos pasa a las mujeres? …

«La Sabiduría de tu Cuerpo»

«La postura de nuestro cuerpo y cómo nos movemos expresan nuestros pensamientos y creencias, aunque no seamos conscientes de ello» Hagamos una prueba: si ahora mismo: te levantas y caminas  con la espalda encorvada, el pecho hundido, la cabeza agachada, con  la mirada al suelo, los brazos cruzados  en el pecho  y los hombros contraídos,…

Actividades Octubre 2018

Actividades Cuerpo y Alma Octubre 2018 : Desde el 1ª de Octubre:  Nuestras Actividades y Talleres:   Programa Entrenamiento Terapéutico: Tienes dolores de Espalda, Estrés, Ansiedad, no duermes bien, tienes los músculos acortados y poca flexibilidad? En esta sesión de entrenamiento de una hora, te damos herramientas para que tu puedas gestionar tu estrés. Con…

Entrenando el Cuerpo, la Mente y el Alma.

Entrenando el cuerpo, la mente y el alma: Estamos viviendo una nueva era en la cual la visión del ser humano empieza a ser más holística, más global. Donde el área corporal, mental, emocional y espiritual constituyen una unidad funcional y psicosomática.   En definitiva, trabajar el cuerpo implica trabajar la psique y trabajar la…

Escucha tu cuerpo conecta con tu alma…

Escucha tu cuerpo conecta con tu alma:   La Filosofía de Cuerpo y Alma: Esta basada en mi historia personal. Después de mucha búsqueda a nivel personal y profesional. Me di cuenta que el camino, esta en el medio, en el equilibrio y en el autoconocimiento personal (en todos los sentidos). Aprendi a ver mi…

ENERO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL 2019

Bonos Entrenamiento Personal:   ¿CUÁL ES TU OBJETIVO? Pérdida de peso. Celulitis. Flaccidez.. Pérdida de Volumen. Retención de líquidos. Reafirmar. ¿Cuál es la  zona a tratar? Abdomen, piernas, glúteos, brazos, espalda.   Te falta motivación y tienes poco tiempo, no sabes por donde empezar, y al final siempre dejas porque te aburres, necesitas que alguien te…

«BONOS de ENTRENAMIENTO ESTÉTICO»

Entrenamientos Personales con Chaleco de Electroestimulacion + Tratamientos de Estética: En Cuerpo y Alma queremos que consigas tus Objetivos: Si tienes sobrepeso, quieres reducir volumen, mejorar la piel de naranja, tonificar o reafirmar musculatura,flaccidez,  mejorar masa muscular, quitarte los Michelines, reducir cintura, y/o Perder peso.   Elige tu Tratamiento : 1- «Reductor «(Abdomen), 2- «Reafirmante…

«OPERACIÓN BIKINI, NO¡¡¡¡ OPERACIÓN SALUD»

OPERACIÓN BIKINI NO¡¡¡OPERACION SALUD!!!:   Si hay algo que nunca falla en primavera es la “operación bikini”. Empieza el calorcito, nos va sobrando ropa y parece que también nos damos cuenta de que nos sobran kilos. Pero, ¿es saludable la operación bikini? Si nos damos una vuelta por internet, por un quiosco, ponemos la tele o…

Talleres y clases semanales Abril

Viernes 6, 13 y 20 Abril  :  Talleres Introducción al mindfulness para niños/as. En ellos practicaremos la atención plena, fomentando la concentración y la toma de conciencia de lo que nos sucede en el presente, aprendiendo a reconocerlo y gestionarlo adecuadamente. Información al 626602029. consulta@inmaloes.com / www.inmaloes.com      Sábado 7:   Taller Respiración y…