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Fitball
Las fitball son herramientas de entrenamiento que mejoran
la flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación a través de
una gran variedad de ejercicios... ¿Te animas a probar?
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Pilates
Es una técnica que logra mejorar aspectos tan importantes como:
Alineamiento, Centralización, Concentración, Control, Precisión,
Fluidez, Respiración... ¡Prueba mis clases, no te arrepentirás!
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Electroestimulación
Última tecnología de Miha Bodytec. Sesiones de electroestimulación para tener
mejor físico en poco tiempo. Reducción de grasa y peso, estilizar músculos,
incremento de fuerza, resistencia y tonificación general de tu cuerpo... ¡Prueba!
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Yoga
No solo quiero la buena salud física de mis clientes...
también ayudo a lograr alcanzar el equilibrio entre lo
físico y lo mental. ¿Quieres venir a una clase? ¡Llámame!
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Embarazadas
Imparto clases pre y post parto. Prepárate o recupérate del embarazo
Hipopresivos, Suelo Pélvico, Tonificación, Flexibilidad, Relajación...
¡Forma parte de las "Mamis Training" y acude a mis Bebé Class!
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Cuerpo y Alma
"Escucha tu Cuerpo"... Hay que entrenar el cuerpo, cuidando el alma...
observando las emociones, la respiración, la nutrición, la salud...
Teniendo en cuenta siempre, tanto el interior como el exterior de la persona.
